BauchBuggyGo

Dieser superMAMAfitness Kurs passt perfekt zu dir, wenn du nach der Geburt 

  • Lust auf eine bewegte Auszeit vom oft anstrengenden Alltag hast

  • deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und dabei auch die Schwangerschaftspfunde loswerden willst

  • dich auf eine Gruppe gleichgesinnter Mamas freust

  • und gerne an der frischen Luft bist!

Bei den Cardio- und Krafteinheiten begleiten uns die Kinder im geländetauglichen Kinderwagen. Dafür ist keine Hightech-Outdoor-Karosse nötig, aber dein Wagen sollte stabil auf dem Weg liegen, gut lenkbar sein und mit kleineren Steinen oder Stöckchen zurecht-kommen. Wenn dein Baby schon mobiler ist, gibt es zwischendurch Gelgenheit zum Aussteigen und "Mitturnen".